Quando te domina o cansaço E já não puderes dar um passo Quando o bem ao mal ceder E tua vida não quiser Ver um novo amanhecer Levanta-te e come, levanta-te e come Que o caminho é longo, caminho longo Eu sou teu alimento, ó caminheiro Eu sou o pão da vida verdadeiro Te faço caminhar, vale e monte atravessar Pela eucaristia, eucaristia! Quando te perderes no deserto E a morte, então, sentires perto Sem mais forças pra subir Sem coragem de assumir O que Deus, de ti, pedir Levanta-te e come, levanta-te e come Que o caminho é longo, caminho longo Eu sou teu alimento, ó caminheiro Eu sou o pão da vida verdadeiro Te faço caminhar, vale e monte atravessar Pela eucaristia, eucaristia! Quando a dor, o medo, a incerteza Tentam apagar tua chama acesa E tirar do coração a alegria e a paixão De lutar, não ser em vão Levanta-te e come, levanta-te e come Que o caminho é longo, caminho longo Eu sou teu alimento, ó caminheiro Eu sou o pão da vida verdadeiro Te faço caminhar, vale e monte atravessar Pela eucaristia, eucaristia! Quando a voz do anjo, então, ouvires E o coração de Deus sentires Te acordando para o amor, renovando o teu vigor Água e pão, o bem maior Levanta-te e come, levanta-te e come Que o caminho é longo, caminho longo Eu sou teu alimento, ó caminheiro Eu sou o pão da vida verdadeiro Te faço caminhar, vale e monte atravessar Pela eucaristia, eucaristia! Te faço caminhar, vale e monte atravessar Pela eucaristia, eucaristia!